50 + Sportelclub

Vandaag kan je als actieve 50-plusser bijna dagelijks de benen strekken in Tienen dankzij de 50 + Sportelclub. De 50 + Sportelclub wil 50-plussers aan het bewegen krijgen én houden. In de club zijn plezierbeleving, sociale contacten en gezond bewegen op eigen niveau belangrijk.

Hoewel de 50 + Sportelclub zich in eerste instantie vooral naar de leeftijdscategorie van 50- tot 75-jarigen richt, zijn ook jongere en oudere deelnemers welkom. 

Lid worden

De vrijetijdsbalie van de stad Tienen staat in voor de organisatie en de coördinatie van het aanbod van de 50 + Sportelclub. Voor slechts 10 euro per jaar word je lid en ben je automatisch verzekerd voor alle activiteiten van de 50 + Sportelclub.

Daarnaast betaal je voor sommige activiteiten een beperkt deelnamegeld. Je kiest zelf wanneer en aan welke activiteiten je deelneemt. Een keertje overslaan kan (met uitzondering van de tai chi en het spinnen) geen kwaad, want je betaalt enkel bij deelname aan een activiteit.

Als lid word je ook op de hoogte gehouden van de komende activiteiten.

Ervaren begeleiders

De 50 + Sportelclub streeft steeds naar een verantwoord, gezond en aangepast sportaanbod. De  activiteiten vinden plaats onder begeleiding van ervaren lesgevers. 

Activiteitenaanbod

• Aquagym: op maandag van 15.45 tot 16.20 uur en van 16.25 tot 17.00 uur in het zwembad De Blyckaert, Reizgersstraat 81.
• Dans: op maandag van 13.00 tot 14.15 uur (beginnelingen) en van 14.15 tot 15.30 uur (gevorderden) bij DanceArt Studio, Wulmersumsesteenweg 149.
• Fietsen: het hele jaar door wordt er op dinsdag- en donderdagnamiddag in verschillende niveaugroepen gefietst.
  
• Lessen spierkracht: op maandag van 14.45 tot 15.15 uur in het sportcentrum Houtemveld.
• Onderhoudsgymnastiek: op maandag van 13.45 tot 14.45 uur en op donderdag van 14.00 tot 15.00 uur in het sportcentrum Houtemveld, hal 3.
• Netbal: op donderdag van 15.00 tot 16.30 uur in het sportcentrum Houtemveld.
• Badminton: op maandag van 15.15 tot 16.30 uur en op donderdag van 15.00 tot 16.30 uur in het sportcentrum Houtemveld, hal 3.
• Spinning: elke maandag van 20.00 tot 21.00 uur van oktober tot en met februari, in Grand Slam Fitness
• Tai Chi Chuan: op donderdag van 13.00 tot 14.00 uur (gevorderden) en van 14.00 tot 15.00 uur (beginnelingen) in hal 4 van het sportcentrum Houtemveld.
• Wandelen (12 km): iedere woensdag, vertrek om 13.15 uur.
  
• Wandelen (8 km): elke donderdag, vertrek om 9.30 uur.
• Yoga: op dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur en van 14.30 tot 15.30 uur in hal 4 van het sportcentrum Houtemveld.